Una alimentación óptima puede marcar la diferencia en el exigente y competitivo mundo deportivo. La nutrición de un deportista debe nutrir las células del organismo para que éste se desarrolle y mantenga, y además, debe cubrir el gasto derivado del esfuerzo extra.
El plan de alimentación se diseña de un modo totalmente individualizo, ya que debe tener en cuenta el tipo de deporte, si es aeróbico o no, las características personales del deportista o el momento de la temporada en la que se cuenta.
Elaboraremos un plan nutricional personalizado ajustando tu ingesta calórica al entrenamiento que estés siguiendo en cada momento de cara a conseguir la forma física y el rendimiento deseados.
Este plan llevará asociado un seguimiento y control que te acercará a tus metas deportivas.